Qu’est-ce qu’une bulle sociale?
Durant la pandémie, il est important de limiter le nombre de personnes avec lesquelles on est en contact. On peut y arriver en créant une « bulle sociale ».
Une bulle est un groupe de personnes avec lesquelles vous choisissez d’avoir des contacts rapprochés pendant la pandémie. Par exemple :
- les personnes avec qui vous habitez;
- des personnes avec qui vous passez régulièrement du temps.
C’est une façon de limiter la propagation du virus. La vaccination est un autre moyen pour les personnes qui appartiennent à une bulle de se protéger.
Différence entre rassemblement et bulle sociale
Un rassemblement :
- est une activité qui a lieu dans une résidence privée ou un lieu public, comme un parc;
- peut réunir des personnes appartenant à des bulles différentes.
Si vous vous rassemblez avec des personnes qui ne font pas partie de votre bulle, vous devez rester à deux mètres de ces personnes en tout temps. Garder une distance entre soi et les autres contribue à nous protéger tous contre la COVID-19.
Nombre de personnes dans une bulle
Il est important que votre bulle reste petite et composée des mêmes personnes pour réduire les risques de transmission de la COVID-19.
Une bulle :
- doit compter un maximum de 20 personnes;
- ne doit pas réunir des personnes provenant de plus de cinq ménages.
Création d’une bulle
Commencez par inclure dans votre bulle :
- les personnes avec qui vous habitez;
- les personnes qui viennent régulièrement chez vous.
Toutes les personnes d’un même ménage devraient appartenir à la même bulle.
Assiduité
Vous ne devriez faire partie que d’une seule bulle. Il est fortement recommandé de ne pas changer la composition de sa bulle pour :
- réduire les risques d’attraper la COVID-19 et de la transmettre à d’autres;
- faciliter le traçage des personnes exposées en cas d’infection.
Contacts rapprochés
- Vous pouvez avoir des contacts rapprochés avec toutes les personnes à l’intérieur de votre bulle.
- Vous devriez rester à deux mètres de toute personne qui n’appartient pas à votre bulle.
Gestes à éviter
- Ne changez pas la composition de votre bulle fréquemment.
- Ne vous réunissez pas avec des personnes d’autres bulles.
Une personne dans votre bulle présente des symptômes
Les autres personnes appartenant à la bulle doivent surveiller l’apparition de symptômes de la COVID-19. Toute personne ayant des symptômes doit :
- s’isoler chez elle;
- faire l’autoévaluation en ligne ou téléphonez au 811 pour savoir si elle devrait passer un test de dépistage.
Bulle à risque
Si votre bulle n’est pas sûre, ou si une personne de votre entourage pourrait être à risque, vous pouvez demander de l’aide. Consultez la page Santé mentale et mieux-être pendant la pandémie de COVID-19.
Équipe d’intervention en cas d’agression sexuelle
On peut aussi communiquer avec l’équipe d’intervention en cas d’agression sexuelle à toute heure du jour ou de la nuit, tous les jours de la semaine.
Soutien en santé mentale
Communiquez avec la division du Yukon de l’Association canadienne pour la santé mentale ou les Services pour le mieux-être mental et la lutte contre l’alcoolisme et la toxicomanie.