Nous offrons des services de soutien aux personnes souffrant de problèmes de santé mentale ou de toxicomanie, y compris :
- le counseling individuel;
- le counseling à court terme;
- la formation.
Nos services
Counseling à accès rapide
Le counseling à accès rapide se fait en un rendez-vous unique ciblé. Ce service vise à vous offrir un soutien ponctuel et à vous aider à trouver des solutions.
Quand ce service de counseling est-il accessible?
Du lundi au vendredi.
Comment y accéder?
Appelez-nous, au 867-456-3838, pour demander un rendez-vous ou parler immédiatement à un intervenant. Les rendez-vous ont lieu dans les trois jours ouvrables suivant les demandes.
Services cliniques de counseling
Ces services de counseling s’adressent aux personnes qui :
- éprouvent des problèmes de santé mentale;
- éprouvent des problèmes de toxicomanie;
- soutiennent une personne souffrant d’un problème de santé mentale ou de toxicomanie.
Comment y accéder?
Marche à suivre :
- Appelez-nous au 867-456-3838.
- La démarche commence par 1 séance de counseling à accès rapide dans les 72 heures suivant le premier appel.
- À la lumière de vos objectifs et du type de counseling que vous recherchez, nous fixerons un rendez-vous d’évaluation et discuterons des services accessibles.
Nous visons à fournir le plus rapidement possible le service dont les gens ont besoin, mais il peut y avoir une période d’attente pour du counseling à plus long terme ou pour qu’un groupe de counseling spécifique puisse commencer. On vous offrira le soutien dont vous avez besoin en attendant.
Services de counseling de groupe
Nous organisons des groupes et des classes sur une variété de problèmes de santé mentale et de toxicomanie.
Changeways
Groupe de thérapie cognitivocomportementale s’adressant aux personnes qui se trouvent dans l’une ou l’autre des situations suivantes :
- souffrir d’un problème de l’humeur;
- être atteints de dépression.
La thérapie se déroule sur sept séances. Elle vise à vous apprendre les techniques pour gérer et améliorer vos humeurs.
Vous devrez :
- vous prêter à une évaluation initiale;
- vous engager à assister à toutes les séances.
Vaincre l’anxiété
Il s’agit d’un groupe de thérapie cognitivo-comportementale s’adressant aux personnes aux prises avec toute forme d’anxiété qui aimeraient acquérir des techniques de gestion de leur état. Cette thérapie de groupe se déroule sur 7 séances.
Vous devrez :
- vous prêter à une évaluation initiale;
- vous engager à assister à toutes les séances.
Groupe d’information sur les traumatismes
Ce groupe s’adresse aux personnes ayant vécu un traumatisme qui souhaiteraient :
- mieux comprendre les effets du traumatisme sur leur vie;
- acquérir des habiletés d’adaptation.
La thérapie se déroule sur dix séances.
Pour pouvoir y participer, vous devrez :
- vous prêter à une évaluation initiale;
- vous engager à assister à toutes les séances;
- suivre aussi une thérapie individuelle, avec nous ou un autre thérapeute dans la collectivité.
Thérapie comportementale dialectique
La thérapie comportementale dialectique est offerte en 4 séances de groupe pendant 8 mois. Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent :
- acquérir de nouvelles stratégies de gestion de différentes émotions;
- vivre davantage le moment présent;
- acquérir des compétences interpersonnelles.
Pour pouvoir y participer, vous devrez :
- vous prêter à une évaluation initiale;
- vous engager à assister à toutes les séances;
- être suivi par un conseiller individuel (avec nous ou dans la collectivité) pouvant vous soutenir pendant toute la durée de votre participation au groupe.
Fondations
Fondations est un groupe d’enseignement qui tient des rencontres hebdomadaires. Ses discussions portent notamment sur :
- le changement;
- l’introduction à la thérapie cognitivocomportementale;
- les émotions;
- l’autogestion de la santé;
- les relations;
- la pleine conscience.
Ce groupe constitue un excellent point de départ pour les personnes qui se demandent si un groupe peut leur convenir ou qui cherchent à acquérir des compétences ou des connaissances de base.
Appelez-nous au 867-456-3838 pour obtenir le calendrier des activités du groupe Fondations. Tout se fait sans inscription, rencontre d’évaluation, ni engagement de votre part.
Le programme est parfois offert en français.
Programme Éléments
Le programme Éléments propose une série d’ateliers éducatifs qui se tiennent 1 fois par semaine. Y sont abordées des compétences et des idées pratiques qui peuvent être utiles dans la vie quotidienne. Les sujets changent chaque semaine :
- l’anxiété et l’humeur;
- comprendre les traumatismes;
- la consommation de drogue et d’alcool;
- réfléchir à sa consommation;
- la compassion envers soi-même.
Appelez-nous au 867-456-3838. Tout se fait sans inscription, rencontre d’évaluation, ni engagement de votre part.
Groupe de soutien en santé mentale
Ce groupe sans rendez-vous s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler en groupe sur les problèmes de santé mentale dont ils sont atteints, par exemple :
- dépression;
- anxiété;
- douleurs chroniques;
- difficulté à exprimer ses émotions.
Ce groupe offre aux personnes la possibilité d’apprendre et de partager des stratégies pratiques pour améliorer leur bien-être.
Appelez-nous au 867-456-3838. Tout se fait sans inscription, rencontre d’évaluation, ni engagement de votre part.
Groupe de soutien à la désintoxication
Groupe d’aide qui reçoit spontanément des personnes désireuses de modifier leurs habitudes de consommation de substances.
Appelez-nous, au 867-456-3838. Tout se fait sans inscription, rencontre d’évaluation, ni engagement de votre part.
Vous ne savez pas par où commencer?
Appelez-nous, au 867-456-3838. Notre équipe clinique vous aidera à explorer les différentes options offertes.